頭痛姐妹

前年從日本搬一台Vitantonio鬆餅機（舊版）回家。

閒賦在家時，用三明治烤盤進行創意料理（就不分享我的創意了，被頭痛姊嫌棄過QQ）

不過有一天，突然「燈就在也不會亮了」。多麼晴天霹靂的事，於是頭痛姊就在fb社團，鍵盤診斷發生什麼事--保險絲燒壞了～～～

（fb社團請搜尋看看Vitantonio鬆餅機，應該會找到，裡面資訊很多，換保險絲的材料與過程也是參考自那）。

早起到雞籠山賞芒。

11月是芒草開花的時候（簡單google，查到芒草主要長在山坡荒廢地或破壞地上，低海拔11月前後開花），
一心想去拍芒花系少女照，但又怕陽明山的人群，因此查了雞籠山，來場外拍吧。

首先跟大家說，雞籠山不在基隆，是在瑞芳的九份喔，

我也是到了此地長知識，來之前還以為是在基隆道地的山（nonono~~錯囉）。

當頭痛姐確認西藏團有成行之後，就開始在網路上找心得，恰好太太今年4月才剛去雲南香格里拉回來，她一直跟頭痛姐說要小心高反（高山症），讓頭痛姐嚇的連忙看了很多相關的資料，就怕去到那邊無法好好體會美景。

頭痛姐在出發之前有去醫院的旅遊門診諮詢醫生，醫生說建議要準備高反的藥物、感冒藥、腸胃藥等等，先準備好在台灣常用的藥物，避免到那邊出了狀況，有備無患總是沒錯的。

三總旅遊門診 建議可以先去諮詢醫生，並且可以直接自費購買藥物，有些團員是直接在診所購買高反的藥物，也是可以的喔，不論如何，建議藥物是一定要先準備，並且在要到西藏的前一天就可以開始服用，因為真的不到西藏都不知道自己會不會出現高反，但是萬一出現了，就會影響你旅遊的心情，所以先吃，就對了！

在今年二月的時候，頭痛姐的朋友傳來一個消息，她預計在今年暑假（7月）要去西藏，問頭痛姐有沒有興趣和休假要一起，這次預計是要自己組團去西藏，可以自己規劃想去的路線。

頭痛姊很早以前就聽說過西藏是一個很美的地方，但是因為大陸政府的規定，目前還是無法一個人就可以去西藏自助，所以雖然很嚮往但是始終沒有成形，這次有這樣可以半自助的西藏行，當然就是先答應再來想如何在工作期間喬出這個假期。

首先要準備的證件，先申請入藏函，需要有入藏函之後，才能訂前往西藏的機票或是火車票！

根據西藏自治區旅遊局及西藏自治區台辦規定，臺灣遊客（臺胞）到西藏旅遊必須辦理入藏函；大略的說明一下申請的流程：

前兩天去看了La La Land的IMAX版，

其實已經delay很久，最近發現居然還沒下片，只有IMAX可選，就獻出人生第一個IMAX給它囉。

看之前知道頗受好評，是類似歌舞片的形式。送上劇情簡介。

來分享最近看的書。

書名：海濱なぎさ

作者： 山本文緒

這陣子會去圖書館借書，有圖書館真是太好了。

在圖書館書架上看到這本書的作者-山本文緒，我之前看過「31歲又怎樣」，印象蠻深的，看在同作者就把它借回家。