要進入西藏的方式很多，可以搭青藏鐵路或是飛機直接進入，考量到能請特休假的時間有限，這次是直接搭飛機入藏，另外也有人說搭火車入藏，時間很長，但也不一定能克服高反，所以綜合幾個原因，就選擇直接搭飛機進去。
先飛到四川，從成都機場搭機進入，可以選擇1)林芝2)拉薩3)阿里，很多旅行團會直接先飛拉薩，因為拉薩相對來說是比較具有商業規模的都市，其實當我們抵達拉薩市，發現它的街道和店鋪的數量，不輸給大陸的二線城市(人、車都非常多)。
這次先從林芝進入，主要考量到高反的問題，林芝相對來說是屬於海拔較低的地方(2800m)，加上森林多、含氧量高，再慢慢拉車到拉薩(3800m)，會比較容易適應。
到林芝機場之後，出機場之前，大陸的遊客要刷身分證才能離開，台灣人就是秀出台胞證啦~
當頭痛姐確認西藏團有成行之後，就開始在網路上找心得，恰好太太今年4月才剛去雲南香格里拉回來，她一直跟頭痛姐說要小心高反（高山症），讓頭痛姐嚇的連忙看了很多相關的資料，就怕去到那邊無法好好體會美景。
頭痛姐在出發之前有去醫院的旅遊門診諮詢醫生，醫生說建議要準備高反的藥物、感冒藥、腸胃藥等等，先準備好在台灣常用的藥物，避免到那邊出了狀況，有備無患總是沒錯的。
三總旅遊門診 建議可以先去諮詢醫生，並且可以直接自費購買藥物，有些團員是直接在診所購買高反的藥物，也是可以的喔，不論如何，建議藥物是一定要先準備，並且在要到西藏的前一天就可以開始服用，因為真的不到西藏都不知道自己會不會出現高反，但是萬一出現了，就會影響你旅遊的心情，所以先吃，就對了！
在今年二月的時候，頭痛姐的朋友傳來一個消息，她預計在今年暑假（7月）要去西藏，問頭痛姐有沒有興趣和休假要一起，這次預計是要自己組團去西藏，可以自己規劃想去的路線。
頭痛姊很早以前就聽說過西藏是一個很美的地方，但是因為大陸政府的規定，目前還是無法一個人就可以去西藏自助，所以雖然很嚮往但是始終沒有成形，這次有這樣可以半自助的西藏行，當然就是先答應再來想如何在工作期間喬出這個假期。
首先要準備的證件，先申請入藏函，需要有入藏函之後，才能訂前往西藏的機票或是火車票！
根據西藏自治區旅遊局及西藏自治區台辦規定，臺灣遊客（臺胞）到西藏旅遊必須辦理入藏函；大略的說明一下申請的流程：
